导读：她从不争宠，保持一个习惯40年，活到93岁，被称为最长寿的贵妃 如今，随着生活水平和医疗技术的提高，人们普遍能够活到七八十岁，甚至更长。相比之下，古代人的寿命却普遍较短。俗话说，“人生七十古来稀”，这就意味着在古代，能活到七十岁的人已经是少数。尤其是在后宫中，女性的寿命更是难以长久。然而，今天要讲的这位女性却活到了93岁，这在历史上无疑是一件非常罕见的事。
这位长寿的女性就是北宋时期的苏贵妃——周氏。那么，她经历了怎样的风雨呢？接下来，小编带大家一起了解一下她的传奇人生。 周氏出生在一个贫困的家庭，年仅四岁时，她便随着姑姑进入皇宫做宫女。可以说，周氏从小便在宫中度过了她的童年。因为她聪明懂事，逐渐获得了宫中长辈的青睐。她被送到张贵妃那里做宫女，而张贵妃正是宋仁宗最宠爱的妃子。为了巩固自己的地位，张贵妃决定培养自己的势力，她看中了周氏的美貌，便想通过她来进一步增强自己的影响力。不幸的是，张贵妃并没有享受多久的荣宠。在她31岁时，张贵妃因患恶疾去世。宋仁宗深感伤痛，便追封她为皇后。周氏被送给了宋仁宗，先后为他生下了两个女儿。尽管她并不是最受宠爱的妃子，但凭借生育的功劳，她先是被封为婉容，后来晋升为贤妃。 尽管周氏名为贤妃，但她并未争宠，也从不因自己未能得到足够宠爱而心生怨气或不满。她一直保持着一颗平常心。自小在宫中成长的她，早已看透了后宫为争宠而展开的种种争斗，因此她将名利看得非常淡。宋仁宗去世后，周氏把自己隔离在房间里，几乎与外界隔绝，只专心吃斋念佛。这一习惯她坚持了整整40年。她每天只吃一顿饭，困了就睡觉，而且从不脱衣服。 她的生活非常简单，一天到晚就这样循环往复。每当醒来，她便开始诵经，这种生活一直持续了40年之久。她的这一行为直到宋徽宗时期才发生了一些变化。当时，周氏被封为贵妃，位于皇后的下方。周氏的一生见证了宋朝的兴衰，她经历了五位不同的皇帝。然而，当她的两个女儿先后去世时，她依旧坚强地活着，虽然她的生活充满孤独，但她坚持了四十年，最终活到了93岁。她通过诵经保持了头脑的清晰，并没有像其他宫廷女子那样心机深沉。正是这种与世无争、心境平和的生活态度，才成就了她的长寿。
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